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远离传染疾病 拥抱美好春天--第7周国旗下讲话

文章来源:本站原创 发布时间:2022年03月21日 点击数: 字体:

远离传染疾病,拥抱美好春天

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是高三九班的方可欣,今天我国旗下讲话的题目是《远离传染疾病,拥抱美好春天》。

阳春三月,春暖花开,万物复苏。可在这个美好的春天里,也暗藏着许多危险。春季是传染疾病多发季节,常见的传染疾病有水痘、流行性感冒等。这些大多属于呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位,潜伏期1—3日。主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉关节酸痛不适等。传染源主要是病人和隐性感染者,传播途径以空气飞沫直接传播为主。

更为严峻的是,近期,全国多地散发疫情,牵动人心,国内这波疫情目前处于指数级上升初期,多个省市新增本土新型冠状病毒肺炎确诊病例增加。进口冷链食品疫情防控面临的形势也严峻复杂,快递疫情增加了疫情传播的风险。但是面对这波疫情,我们要坚定信念!“这次疫情来的很突然,与其说是冬季还没有过去,还不如说是一次倒春寒,但当我们看清了前方的道路和必将到来的春天,又有什么可以畏惧的呢?”

同舟共济风雨兼程,防控履责要携手前行。传染疾病虽可怕,但只要我们做好预防工作、积极采取预防措施,就可以有效阻止其传播。尽量将教室左右两边的窗户打开,维持教室的通风换气。在传染病易发的季节,尽量避免去人群密集的公共场所,出门要佩戴好口罩,做好个人防护工作。要培养好的生活习惯,如勤洗手、勤换洗衣物、被褥、枕巾等。如果有条件最好定期把衣物被褥等放在太阳底下晒一晒。饮食方面也需要注意,饮食不宜太过辛辣,也不宜太过油腻,多饮水,这除了可以促进新陈代谢外,同时也能起到除燥且保护粘膜的作用。要摄入足够维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜水果等。另外,加强体育锻炼,有助于提高机体的免疫机能,增强免疫力。每天放学过后可绕着操场或校园跑几圈,积极参加体育锻炼。

张文宏医生说过:“对于未来我们充满信心,对于未来我们不能放松紧惕。”同学们,身体是知识的载体,照顾好自己的身体,才有充沛的精力去拼搏!预防传染疾病,需要每一个人的积极参与,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,拥抱更美好的春天!

我的讲话到此结束,谢谢大家!


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